Программа детского экзамена по Ки-Айкидо
|
Eastern Europe / Russian Ki-Aikido Federation Экзаменационные критерии для детей |
||
|
|
||
|
10 кю
|
Развитие Ки и Хитори Ваза |
Куми Ваза |
|
Тест стоя |
Кататекосадори - кокюнаге (тенкан) |
|
|
Тест несгибаемая рука |
Кататекосадори - котеороши (тенкан) |
|
|
Тест сидя в сейза |
Кокю доса |
|
|
Иккё ваза |
||
|
Перемещения: на коленях шикко (вперед, назад) |
||
|
Укеми: кохо тенто ваза (перекаты назад со вставанием) |
||
|
|
||
|
9 кю |
Развитие Ки и Хитори Ваза |
Куми Ваза |
|
Тест стоя |
Кататекосадори - кокюнаге (тенкан) |
|
|
Тест несгибаемая рука |
Кататекосадори - котеороши (тенкан) |
|
|
Тест сидя в сейза |
Кататедори - сихонаге (тенкан) |
|
|
Тест садиться и вставать |
Катадори - икке (ирими) |
|
|
Зенго ваза (на две стороны) |
Кокю доса |
|
|
Перемещения: зенсин-косин ваза |
||
|
Укеми: уширо из положения сидя |
||
|
|
||
|
8 кю |
Развитие Ки и Хитори Ваза |
Куми Ваза |
|
Тест стоя |
Кататедори - кокю наге (тенкан) |
|
|
Тест несгибаемая рука |
Катадори - иккё (ирими и тенкан) |
|
|
Тест сидя давление на плечи спереди с удержанием рук |
Сёменучи - кокюнаге (тенкан) |
|
|
Тест удержание (обхват) партнером со стороны спины с движением вперед |
Мунатсуки - котеороши (тенкан) |
|
|
Текуби фури ваза (встряхивание руками) |
Кататедори заги хандачи - кокюнаге (земпо) |
|
|
Хаппо ваза |
||
|
Фунакоги ваза («гребля») |
||
|
Перемещения: зенсин-косин ваза |
||
|
Удефури чояку ваза |
||
|
Укеми: мае и уширо из положения сидя |
||
|
|
||
|
7 кю |
Развитие Ки и Хитори Ваза |
Куми Ваза |
|
Пребывание в положении сидя с закрытыми глазами в неподвижности 5 минут |
Кататедори – кокюнаге (ирими и тенкан) |
|
|
Тест стоя |
Сёменучи – котеороши (тенкан) |
|
|
Тест несгибаемая рука |
Ёкоменучи - сихонаге |
|
|
Тест вес руки в нижней части |
Кататедори – иккё (ирими и тенкан) |
|
|
Тест наклон вперед |
Уширо текубидори – кокюнаге (земпо) |
|
|
Тест прогиб назад |
Уширо текубидори – иккё (ирими) |
|
|
Сайю ваза |
Кататедори – кокюнаге земпо (3 варианта) |
|
|
Перемещения: Тенкан ваза |
||
|
Уширо текубидори ваза |
||
|
Укеми: мае и уширо стоя |
||
|
|
||
|
6 кю |
Развитие Ки и Хитори Ваза |
Куми Ваза |
|
Пребывание в положении сидя с закрытыми глазами в неподвижности 5 минут |
Сёменучи кокюнаге |
|
|
Тест стоя с подниманием вверх обеих рук (на счет три) |
Кататедори – никкё (ирими и тенкан) |
|
|
Тест протягивание одной руки с давлением на запястье |
Екоменучи – кокюнаге (земпо-екомен) |
|
|
Никкё ваза |
Риоте-тори тенчинаге (ирими) |
|
|
Котеороши ваза |
Мунацуки кайтен - наге (ирими) |
|
|
Уде маваши ваза |
Уширо текуби дори – котеороши |
|
|
Перемещения: зенсин-косин ваза (с тестированием) |
Тайги № 5 |
|
|
Сайю чояку ваза |
||
|
Удефури чояку ваза (с тестированием) |
||
|
Укеми: мае в прыжке через 3 человек (стоящих в упоре на коленях) |
||
